der wichtigste Mensch
Der wichtigste Mensch
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Der wichtigste Mensch in deinem Leben

Autor:Alice Vom: Aktualisiert: Lesezeit ca. 5 Minuten

Bist du bereit, dein Leben zu verändern? Dann tauche ein in die faszinierende Reise der Selbstentdeckung und gestalte dein Leben so, wie es dir am besten gefällt. In diesem Artikel wirst du erfahren: Wer der wichtigste Mensch in deinem Leben ist.

Wer ist der wichtigste Mensch in deinem Leben?

Auf diese Frage antworten viele spontan: mein Kind, meine Mutter, mein Vater, mein Partner oder eine andere geliebte Person. Was hättest du spontan geantwortet? Die wahre Antwort ist: Ich bin der wichtigste Mensch in meinem Leben.

Wir wurden erzogen, dass es egoistisch sei, sich selbst an die erste Stelle zu setzen. Aber die Realität ist, dass wir anderen noch mehr geben können, wenn wir selbst gesund und glücklich sind. Es lohnt sich also, über die Folgen nachzudenken, die entstehen, wenn man seine eigenen Bedürfnisse nicht zur obersten Priorität macht.

Warum du der wichtigste Mensch bist

Hier eine Metapher: Stell dir vor, du bist in einem Flugzeug. Das Flugzeug gerät in Schwierigkeiten. Sauerstoffmasken fallen herunter. Was machst du als erstes? Du greifst nach der Maske und setzt sie selbst auf, bevor du anderen hilfst. Das mag egoistisch erscheinen, ist es aber nicht, es ist in Wirklichkeit die beste Strategie. Warum? Wenn du ohnmächtig bist, kannst du niemandem mehr helfen.

Das gleiche gilt für dein Leben. Wenn du dich nicht um dich selbst, also deine körperliche und geistige Gesundheit, deine Bedürfnisse und Wünsche kümmerst, wirst du nicht in der Lage sein, dein volles Potenzial auszuschöpfen oder etwas Bedeutendes in der Welt zu bewirken.

Lerne, wie du deine Bedürfnisse in den Mittelpunkt stellst und dadurch ein glücklicheres, gesünderes und erfolgreicheres Leben führst. Stelle dich an erste Stelle, denn du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben. Denn nur wenn es dir gut geht, kannst du auch für andere gutes tun. Richte dich nach dem aus was du möchtest und nicht danach, was andere von dir erwarten.

Wertschätze dich selbst

Glückliche Menschen wertschätzen sich selbst und achten auf ihre Bedürfnisse. Selbstliebe ist eins ihrer Geheimnisse. Sie sorgen ganz selbstverständlich dafür, dass es ihnen gut geht. Denn sie wissen ganz genau, dass sie nur dann für andere da sein können und sie unterstützen können, wenn sie selbst genug Energie und Power haben.

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Du bist der wichtigste Mensch!

Es ist einfach nicht möglich, in deinem Job erfolgreich zu sein, deine Kunden mit guten Ideen zu unterstützen oder für deine Familie voll und ganz da zu sein, wenn du ausgelaugt bist. Gebe dir selbst die Erlaubnis, dass du an erster Stelle stehst. Für dich und für alle anderen. Denn wie soll es sonst gehen, dass du dein Leben leicht, fröhlich und energiegeladen gestaltest, wenn du dich immer nach den anderen richtest?

Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben. Du spielst die erste Geige. Nicht dein Partner, nicht deine Kinder, nicht dein Chef oder sonst jemand. Sondern du. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass du der wichtigste Mensch in deinem Leben bist und dass du dich darum kümmern solltest.

Sich selbst priorisieren

Natürlich bedeutet sich selbst zu priorisieren nicht, dass du egoistisch sein solltest. Es bedeutet einfach, dass du deine eigenen Bedürfnisse mindestens genauso wichtig nimmst wie die Bedürfnisse anderer. Hier sind einige Gründe, warum du dich selbst priorisieren solltest:

  • Wenn du dich um deine eigenen Bedürfnisse und dein eigenes Wohlbefinden kümmerst, bist du glücklicher und zufriedener mit deinem Leben.
  • Es macht dich gesünder, denn du achtest eher auf deine eigene körperliche und geistige Gesundheit um fit zu bleiben.
  • Wenn du dich um dich selbst kümmerst, findest du viel mehr Energie und Motivation, um deine Ziele leichter zu erreichen.
  • Es stärkt deine Beziehungen. Wenn du dich selbst priorisierst, setzt du gesunde Grenzen und kommunizierst deine Bedürfnisse effektiver.

Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, sich selbst zu priorisieren. Hier sind einige Tipps:

  • Finde heraus, was dir wichtig ist, was macht dich glücklich?
  • Was sind deine Werte und Prioritäten?
  • Setze Grenzen um deine Zeit und Energie effektiv zu nutzen.
  • Sag nein zu Dingen, die dir nicht wichtig sind. Es ist in Ordnung.
  • Achte auf deine körperliche und geistige Gesundheit.
  • Iss gesund, treibe ausreichend Sport und schlafe genug.
  • Plane Zeit für Aktivitäten ein, die dir Spaß machen und dich entspannen.
  • Umgib dich mit positiven Menschen.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass sich selbst zu priorisieren ein Prozess ist. Es wird nicht immer einfach sein, aber es ist wichtig, sich selbst zu verpflichten, wenn du ein glücklicheres und gesünderes Leben führen möchtest.

Denke daran, du bist es wert, glücklich zu sein. Du bist es wert, gesund zu sein. Du bist es wert, erfolgreich zu sein. Du bist es wert, geliebt zu werden. Priorisiere dich selbst und beginne noch heute, ein besseres Leben für dich selbst und andere zu schaffen.

Jetzt und bewusst entscheiden

Sei dir bewusst: Es ist nicht ok, wenn du nicht voller Kraft bist. Damit bist du zur Welt gekommen – voller Kraft. Es ist deine vorrangige Aufgabe dafür zu sorgen, dass du in deiner Kraft bist, das es dir gut geht und das du ein Leben deiner Träume lebst. Entscheide dich jetzt und bewusst dafür, dich an die erste Stelle zu stellen. Das ist eine Voraussetzung für ein erfolgreiches Sein.

Für dich, bin ich gerne da.

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Alice Hastenteufel
Innerlogin & Gesundheitscoach

Fazit

Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben, weil du die einzige Person bist, die die Kontrolle über dein Leben und dein Glück hat. Du bist derjenige, der Entscheidungen darüber trifft, wie du dein Leben leben willst, und du bist derjenige, der die Konsequenzen dieser Entscheidungen tragen muss.

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