Ballaststoffreiche Ernährung: Das solltest du wissen
Sie beeinflussen unsere Verdauung, unsere Darmentleerung, unser Sättigung und sie sind gute Helfer beim Abnehmen. Warum eine ballaststoffreiche Ernährung für uns so wichtig ist? Das…
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Tomaten: Eine vielseitige und gesunde Frucht
Obwohl sie oft als Gemüsesorte angesehen wird, sind Tomaten botanisch gesehen eine Frucht, genauer gesagt eine Beere. Sie gehört zur Familie der Nachtschattengewächse (Solanaceae) und…
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Dankbarkeit kann dich glücklich machen
Ja, du hast schon richtig gelesen, Dankbarkeit kann dich glücklich machen und glückliche Menschen leben gesünder. Wann warst du zum letzten mal dankbar? Dein Schlüssel…
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Körperliche und geistige Fitness bis ins hohe Alter
Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter? Genau wie du träumen alle Menschen davon, körperliche und geistige Fitness bis ins hohe Alter zu erhalten….
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Muss ich meine Krankheit als Schicksal akzeptieren?
Muss ich mich damit abfinden und meine Krankheit als Schicksal akzeptieren? Die Antwort ist einfach: Nein. Eine Erkrankung ist die Folge deines persönlichen Informationsfeldes. Wenn wir…
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Bärlauch: Das wilde Frühlingskraut mit Heilwirkung
Bärlauch gehört zu den kraftvollsten Wildkräutern überhaupt. Seine Wirkung ist nicht nur traditionell bekannt, sondern auch ernährungsphysiologisch spannend.
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Duftveilchen: Duftende Kostbarkeit für Küche und Gesundheit
Mit seinen zarten violetten Blüten, dem betörenden Duft und den vielseitigen Einsatzmöglichkeiten ist es eine echte Bereicherung für Gärten, Küchen und die Naturheilkunde. Das Duftveilchen…
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Bewusst leben: deine Reise zum Glück
Wenn du bewusster leben möchtest, findest du hier interessante Impulse und wichtige Tipps für ein Leben voller Lebensfreude. Bewusst leben wird deine Reise sein und…
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Der Löwenzahn ein altbewährtes Hausmittel
Viele betrachten ihn nur als Unkraut. Doch der gewöhnliche Löwenzahn ist nicht nur für Insekten eine nützliche Pflanze. Für uns Menschen ist er eine leckere…
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Gesund sein ist kein Luxus
Gesund sein ist kein Luxus und darf auch nicht zum Luxus werden. Jeder einzelne kann das Gesundheitssystem nicht ändern, aber jeder einzelne kann für sich…
🙄 ooh, das wär's dann wohl auf dieser Seite.
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