Löwenzahn-Kaffee: easy peasy selbst gemacht
Nicht nur die Blätter und Blüten des Löwenzahns bereichern unseren Speiseplan. Aus ihren Wurzeln lässt sich kinderleicht Löwenzahn-Kaffee machen. Hier bekommst du die Schritt für…
Mikroabenteuer fördert dein Wohlbefinden
In der heutigen schnelllebigen Welt ist es oft schwer, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Wir sind ständig von Arbeit, Familie und anderen Verpflichtungen…
Kneipp-Therapie: Ein Prinzip auf fünf Säulen
Finde deine innere Balance und entdecke die Kraft der Natur für dich und deine Gesundheit. Die Kneipp-Therapie oder auch Kneipp-Medizin genannt, ist ein ganzheitliches Naturheilverfahren…
Ätherische Öle: Die Kraft der Pflanzen
Sie prägen den Duft und Geschmack einer Pflanze, als Lockmittel für Insekten oder Abwehr gegen Parasiten. Ätherische Öle, auch Etherische Öle oder Essential Oils genannt,…
Aromatherapie: Natur für Körper, Geist und Seele
Sie ist vielfältig und findet Anwendung bei Linderungen von Krankheiten, zur Steigerung des Wohlbefindens und zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit. Die Aromatherapie wird zur Behandlung…
Bewusst essen und genießen
Du denkst, du hast wenig Zeit zum essen? Essen und Trinken ist das wichtigste für unseren Körper. Bewusst essen und trinken ist ein Genuss, hält…
Immunsystem stärken und vorhandene Abwehrkräfte mobilisieren
Wir zeigen dir, wie du dein Immunsystem stärken und vorhandene Abwehrkräfte mobilisieren kannst. Wie du mit natürlichen Mittel und Anwendungen, deine Abwehrkräfte aktivierst und dein…
Bachblütentherapie: Sanfte Unterstützung für die Seele
Auserwählte Blütenessenzen sollen helfen, als positiver Gegenpol, eine Harmonisierung negativer Seelenzustände direkt zu bewirken. Die Bachblütentherapie mit 38 sanften Essenzen besteht aus 37 Pflanzenessenzen und…
Meditieren für körperliche und psychische Gesundheit
Meditieren ist gut für körperliche und psychische Gesundheit, Zufriedenheit, Wohlbefinden, das Bewusstsein in seiner reinsten Form zu erleben, Körper und Geist zu erfrischen und neue…
Achtsamkeitsübungen die dir helfen
Achtsamkeit kann unser Leben auf vielfältige Weise bereichern. Hier findest du verschiedene Achtsamkeitsübungen für deinen Einstieg. Probiere verschiedene Übungen aus und finde heraus, welche dir…
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