Einsamkeit: Wege aus der Misere
Besonders deutlich zu spüren ist die Einsamkeit an Feiertagen. Doch zum Glück gibt es einige Möglichkeiten, aus dieser Misere herauszukommen. Wie Einsamkeit entsteht, wie du…
Wissenschaftliche Erkenntnisse: Was taugen sie?
Heute leben wir in einer Gesellschaft der Wissenschaft. Vor allem unser Gesundheitssystem und die Politik stützt ihr Handeln immer mehr auf wissenschaftliche Erkenntnisse. Doch viele…
Verschwendung von Lebensmittel: Fakten und Tipps
Wie viel Verschwendung von Lebensmittel können wir uns noch leisten? Weltweit werden jedes Jahr etwa 1,3 Milliarden Tonnen Lebensmittel weggeworfen, was etwa einem Drittel der…
Abnehmspritze statt Gewohnheiten ändern – echt jetzt?
Um starkes Übergewicht auch Adipositas genannt, in den Griff zu bekommen, musst du nur einmal pro Woche eine Spritze setzen – und schon purzeln die Pfunde….
Du kannst deine innere Blockaden lösen
Innere Blockaden sind alltäglich lästige Begleiter. Sie können uns in vielen Bereichen unseres Lebens behindern, sei es in der Arbeit, in der Liebe oder in…
Künstliche Intelligenz und Bewusst leben?
Kann ich mit KI noch bewusst leben? Die Antwort auf diese Frage ist nicht einfach. Denn die künstliche Intelligenz birgt sowohl viele Chancen als auch…
Resilienz und die Fähigkeit Krisen zu überwinden
In der heutigen Welt, voller Herausforderungen ist Resilienz eine wichtige Fähigkeit, Krisen oder schwierige Lebenssituationen zu überwinden und gestärkt daraus hervorzugehen. Was uns beeinflusst, wie…
Sumeric Touch Methode von Alice Hastenteufel
Was ist die Sumeric Touch Methode von Alice Hastenteufel? Was kann die Methode, wie wird sie angewendet und wie kann ich es erlernen? Hier gehen…
Beruf | Familie | Gesellschaft | Lebensfreude | Lebensstil | Ratgeber
Warum dich soziale Kontakte glücklich machen
Familie, Partner und reale Freunde spielen eine besonders wichtige Rolle für unser Gesundheit, Glück und Wohlbefinden. Soziale Kontakte machen uns nicht nur glücklich, sie machen…
Biohacking für Einsteiger: Das Optimum aus Körper und Geist
Gesundheit verbessern, Leistung steigern, Wohlbefinden erhöhen und Körpergrenzen erweitern ist das Ziel. Wenn auch du das Optimum deiner selbst erreichen willst, dann solltest du diesen…
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