Cranio-Sacral-Therapie: Die sanfte manuelle Technik
Stell dir vor, in deinem Körper gibt es eine ganz leise, aber superwichtige Welle, die ständig sanft in dir schwingt. Diese Welle ist der Kern…
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Digital Detox: Urlaub vom Handy & Co.
Wenn du dein Leben wieder haben willst, solltest du diesen Artikel über Digital Detox lesen. Das Smartphone & Co. haben sich zu einer Droge des…
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Yin und Yang: Ein dynamisches Gleichgewicht des Lebens
Zwei gegensätzliche Kräfte die erst zusammen ein stimmiges Ganzes bilden. Das Yin und Yang (chinesisch Taijitu) Symbol steht für das harmonische Gleichgewicht der Gegensätze. Hier…
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Mehl: Das solltest du wissen
Es ist einer der Grundpfeiler unserer Ernährung, die Basis ungezählter Speisen und in fast jedem Haushalt vorhanden. Doch Mehl ist nicht gleich Mehl. Wo liegen…
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Goofy: Das Jugendwort des Jahres 2023
Das Jugendwort des Jahres 2023 steht fest: Es ist das Wort „Goofy“. Das Wort wurde von der Jury des Langenscheidt-Verlags aus einer Vorauswahl von 30…
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Wissenschaftliche Erkenntnisse: Was taugen sie?
Heute leben wir in einer Gesellschaft der Wissenschaft. Vor allem unser Gesundheitssystem und die Politik stützt ihr Handeln immer mehr auf wissenschaftliche Erkenntnisse. Doch viele…
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Verschwendung von Lebensmittel: Fakten und Tipps
Wie viel Verschwendung von Lebensmittel können wir uns noch leisten? Weltweit werden jedes Jahr etwa 1,3 Milliarden Tonnen Lebensmittel weggeworfen, was etwa einem Drittel der…
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Meinen inneren Schweinehund überwinden
Der innere Schweinehund ist nur eine Metapher für die Stimme in unserem Kopf, die uns davon abhält, etwas zu tun, was wir eigentlich wollen oder…
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Wenn die Beweglichkeit im Alter nachlässt
Das die Beweglichkeit im Alter nachlässt, ist ein normaler und natürlicher Prozess. Bei vielen Menschen ist der Mangel an Bewegung im Alltag, einer der Hauptgründe…
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Brombeeren: Süße Kraftpakete für deine Gesundheit
Diese tiefschwarzen, süßen Früchtchen, die uns vom Sommer bis in den Herbst mit ihrem köstlichen Geschmack verwöhnen, sind nicht nur ein Genuss für den Gaumen,…
🙄 ooh, das wär's dann wohl auf dieser Seite.
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