Faszien: Gewebe, in dem sich dein Leben widerspiegelt
Bewusst leben bedeutet, sich selbst zu spüren. Den eigenen Körper wahrzunehmen. Nicht nur im Kopf zu existieren, sondern wirklich da zu sein – in jeder…
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Faszien-Routine für bewusste Menschen
Zurück in deinem Körper in 3 Minuten. Kein Workout. Keine Pflicht. Sondern nur ein kurzes Zurückkommen zu dir – jetzt mit der Faszien-Routine. Mach sie…
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Bluthochdruck senken ohne Pillen – die wichtigsten Tipps im Überblick
Bluthochdruck betrifft Millionen Menschen – oft ohne dass sie es merken. Dabei zählt er zu den größten Risikofaktoren für Herzinfarkt, Schlaganfall und andere chronische Krankheiten….
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Alexander-Technik: Ein Weg zu mehr Wohlbefinden
Stell dir vor, du bewegst dich frei und mühelos, ohne Verspannungen oder Schmerzen. Du spürst eine tiefe Verbindung zwischen deinem Körper und deinem Geist und…
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Manifestieren: Wie deine Gedanken deine Realität beeinflussen
Hast du dir schon einmal gewünscht, die Kraft deiner Gedanken nutzen zu können, um deine Ziele oder Träume zu verwirklichen? Das Manifestieren macht genau das…
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Affirmationen: Die Macht deiner Gedanken
Dein Leben lang hast du dich auf negative Gedanken fokussiert. Es ist aller höchste Zeit, diese Gedankenmuster zu durchbrechen und durch positive zu ersetzen. Warum…
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Kneipp-Therapie: Ein Prinzip auf fünf Säulen
Finde deine innere Balance und entdecke die Kraft der Natur für dich und deine Gesundheit. Die Kneipp-Therapie oder auch Kneipp-Medizin genannt, ist ein ganzheitliches Naturheilverfahren…
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Bachblütentherapie: Sanfte Unterstützung für die Seele
Auserwählte Blütenessenzen sollen helfen, als positiver Gegenpol, eine Harmonisierung negativer Seelenzustände direkt zu bewirken. Die Bachblütentherapie mit 38 sanften Essenzen besteht aus 37 Pflanzenessenzen und…
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Achtsamkeitsübungen die dir helfen
Achtsamkeit kann unser Leben auf vielfältige Weise bereichern. Hier findest du verschiedene Achtsamkeitsübungen für deinen Einstieg. Probiere verschiedene Übungen aus und finde heraus, welche dir…
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Innerlogie: Die Macht deiner ureigenen inneren Kräfte
Dein Körper ist das reinste Kraft- und Informationsfeld. In der Innerlogie hat man das erkannt und Möglichkeiten entwickelt, so dass du es effektiv zu deinem…
🙄 ooh, das wär's dann wohl auf dieser Seite.
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