Glückshormone: Die nützlichen Glücksboten in deinem Körper
Der Hormon-Cocktail in unserem Körper, fördert oder blockiert unser körperliches und geistiges Wohlbefinden. Erfahre hier, was du schon immer über deine Glückshormone wissen wolltest: Was…
Kalte Füße: Frauen stärker betroffen als Männer?
Kalte Füße können eine unangenehme Erfahrung sein, besonders in den kalten Wintermonaten oder nach langen Stunden in der Kälte. Es gibt viele Gründe, warum Menschen…
Einsamkeit: Wege aus der Misere
Besonders deutlich zu spüren ist die Einsamkeit an Feiertagen. Doch zum Glück gibt es einige Möglichkeiten, aus dieser Misere herauszukommen. Wie Einsamkeit entsteht, wie du…
Mediterrane Diät: eine Ernährungsweise im Trend
Wer die mediterrane Küche liebt, wird die mediterrane Diät gerne praktizieren. Unsere Nachbarn aus dem Mittelmeerraum, wie in Frankreich, Spanien, Italien oder Griechenland, leben es…
Abnehmspritze statt Gewohnheiten ändern – echt jetzt?
Um starkes Übergewicht auch Adipositas genannt, in den Griff zu bekommen, musst du nur einmal pro Woche eine Spritze setzen – und schon purzeln die Pfunde….
Du kannst deine innere Blockaden lösen
Innere Blockaden sind alltäglich lästige Begleiter. Sie können uns in vielen Bereichen unseres Lebens behindern, sei es in der Arbeit, in der Liebe oder in…
Coaching: Die Transformation der Leichtigkeit
Es gibt viele Gründe, die uns dazu bewegen, durch Coaching etwas im Leben gravierend verändern zu wollen. Die häufigsten Gründe sind: Unzufriedenheit, Gesundheitliche Probleme, Wünsche…
Sumeric Touch Methode von Alice Hastenteufel
Was ist die Sumeric Touch Methode von Alice Hastenteufel? Was kann die Methode, wie wird sie angewendet und wie kann ich es erlernen? Hier gehen…
Beruf | Familie | Gesellschaft | Lebensfreude | Lebensstil | Ratgeber
Warum dich soziale Kontakte glücklich machen
Familie, Partner und reale Freunde spielen eine besonders wichtige Rolle für unser Gesundheit, Glück und Wohlbefinden. Soziale Kontakte machen uns nicht nur glücklich, sie machen…
Wie Prägungen der Vergangenheit dein Leben beeinflussen
Ob wir es wollen oder nicht, die Prägungen der Vergangenheit bestimmen unser Leben Heute und in der Zukunft. Jede Erfahrung, jede Aktion und Reaktion sowie…
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