Manifestieren: Wie deine Gedanken deine Realität beeinflussen
Hast du dir schon einmal gewünscht, die Kraft deiner Gedanken nutzen zu können, um deine Ziele oder Träume zu verwirklichen? Das Manifestieren macht genau das…
Konsumwahn: Bist du ein Hamster im Rad der Gier?
Immer mehr, immer besser, immer neuer – der Konsumwahn unserer Gesellschaft hat uns fest im Griff. Getrieben von Werbung und ständiger Verfügbarkeit füllen wir unsere…
Saisonkalender März: Regional & Frisch in den Frühling
Im März beginnt langsam der Frühling, die ersten Wildkräuter als Vitaminquelle treiben. Entdecke hier im Saisonkalender März saisonales Obst, Gemüse und Nutzpflanzen des Monats. Der…
Informationsflut: Dein Gehirn im Dauerstress
Ständig prasselt eine Flut an Informationen auf dich ein. Du scrollst durch deine Social-Media-Feeds, wirst mit Nachrichten und Fake-News konfrontiert, checkst E-Mails und WhatsApp-Nachrichten und…
Bitterstoffe: Der unbeliebte aber gesunde Geschmack
Du magst keinen bitteren Geschmack? Das ist ganz normal. Bitterstoffe sind evolutionär bedingt ein Warnsignal für unseren Körper, da viele giftige Pflanzen bitter schmecken. Doch…
Affirmationen: Die Macht deiner Gedanken
Dein Leben lang hast du dich auf negative Gedanken fokussiert. Es ist aller höchste Zeit, diese Gedankenmuster zu durchbrechen und durch positive zu ersetzen. Warum…
Zukunftsängste: Sorgen bewältigen und Zukunft gestalten
Wie können wir diese Ängste besiegen und die Zukunft mit Zuversicht gestalten? Hier findest du Antworten und Tipps. Denn in diesem Artikel erfährst du: Was…
Meldeportal für Patienten in Deutschland
Gut zu wissen: Seit dem 15. Februar 2024 können Patienten in Deutschland, Behandlungsfehler und andere kritische Ereignisse sowie positive Erfahrungen, anonym auf einem speziellen Meldeportal…
Lösungsorientiert denken statt Probleme analysieren
Ständig grübelst du über Probleme nach, analysierst jedes Detail und verstehst dich doch nur im Kreis? Kommt dir das bekannt vor? Dann ist es Zeit…
Auszeit: Die längst vergessene Eigentherapie
Obwohl die eigene Gesundheit und das eigene Wohlbefinden so wichtig sind, vernachlässigen wir es. Inmitten des Trubels des Alltags vergessen wir, uns selbst eine Auszeit…
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