BEWUSST LEBEN - DAS MAGAZIN
Nichts wird sich ändern, wenn du es nicht änderst!
In unserem Ratgeber findest du Themen rund um Gesellschaft, Gesundheit, Ernährung, Haus und Garten.
Damit du genau die Menschen erreichst, denen du gerne helfen möchtest!
Wir hetzen durch den Tag, jonglieren Aufgaben, kümmern uns um Familie, Freunde und den Job. In diesem Hamsterrad der Verpflichtungen gerät oft das Wichtigste aus…
Sie sind lästig und sie können unsere Lebensqualität beeinträchtigen. Klopfen, Pochen, Drücken – Kopfschmerzen können einem den Tag ganz schön vermiesen. Aber keine Panik, Kopfschmerzen…
Stell dir vor, du bewegst dich frei und mühelos, ohne Verspannungen oder Schmerzen. Du spürst eine tiefe Verbindung zwischen deinem Körper und deinem Geist und…
Wie funktioniert Blutzucker in unserem Körper, warum ist er für uns wichtig, worauf du achten solltest und was du tun kannst, um ihn im Gleichgewicht…
Ständig prasselt eine Flut an Informationen auf dich ein. Du scrollst durch deine Social-Media-Feeds, wirst mit Nachrichten und Fake-News konfrontiert, checkst E-Mails und WhatsApp-Nachrichten und…
Du magst keinen bitteren Geschmack? Das ist ganz normal. Bitterstoffe sind evolutionär bedingt ein Warnsignal für unseren Körper, da viele giftige Pflanzen bitter schmecken. Doch…
Dein Leben lang hast du dich auf negative Gedanken fokussiert. Es ist aller höchste Zeit, diese Gedankenmuster zu durchbrechen und durch positive zu ersetzen. Warum…
Kalte Füße können eine unangenehme Erfahrung sein, besonders in den kalten Wintermonaten oder nach langen Stunden in der Kälte. Es gibt viele Gründe, warum Menschen…
Niemand ist perfekt und jeder macht Fehler. Fehler sind wertvoll, es sind die Lektionen des Lebens, die dir helfen zu lernen, zu wachsen und dich…
Besonders deutlich zu spüren ist die Einsamkeit an Feiertagen. Doch zum Glück gibt es einige Möglichkeiten, aus dieser Misere herauszukommen. Wie Einsamkeit entsteht, wie du…
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