Schlaf, die lebensnotwendige Reise ins Traumland
Diese Tage, an denen man sich einfach nur durch den Tag schleppt, weil die Nacht mal wieder viel zu kurz oder unruhig war. Schlaf ist…
Mentoring: Die transformative Kraft, die dein Leben bereichert
Jeder von uns hat Zeiten, in denen wir uns verloren fühlen, in einem endlosen Labyrinth umherirren, ohne zu wissen, welchen Weg wir einschlagen sollen. Und…
Selbstfürsorge: Balsam für die Seele und Energie für den Körper
Wir hetzen durch den Tag, jonglieren Aufgaben, kümmern uns um Familie, Freunde und den Job. In diesem Hamsterrad der Verpflichtungen gerät oft das Wichtigste aus…
Kopfschmerzen: Lass dich nicht von ihnen beherrschen
Sie sind lästig und sie können unsere Lebensqualität beeinträchtigen. Klopfen, Pochen, Drücken – Kopfschmerzen können einem den Tag ganz schön vermiesen. Aber keine Panik, Kopfschmerzen…
Krankenhausreform 2024: Was ist der Plan?
Was wird sich ändern? Welche wichtige Eckpunkte sollen verbessert werden? Was ändert sich für Patienten? In diesem Beitrag, für jeden leicht verständlich erklärt, gehen wir…
Alexander-Technik: Ein Weg zu mehr Wohlbefinden
Stell dir vor, du bewegst dich frei und mühelos, ohne Verspannungen oder Schmerzen. Du spürst eine tiefe Verbindung zwischen deinem Körper und deinem Geist und…
Blutzucker: Warum er so wichtig für uns ist
Wie funktioniert Blutzucker in unserem Körper, warum ist er für uns wichtig, worauf du achten solltest und was du tun kannst, um ihn im Gleichgewicht…
Ruprechtskraut: Unkraut oder Heilpflanze
Von manchen Gärtnern oft als Unkraut angesehen, in der Naturheilkunde hingegen ist das lästige Ruprechtskraut eine wertvolle Heilpflanze mit vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten. Lass uns das Kraut…
Affirmationen: Die Macht deiner Gedanken
Dein Leben lang hast du dich auf negative Gedanken fokussiert. Es ist aller höchste Zeit, diese Gedankenmuster zu durchbrechen und durch positive zu ersetzen. Warum…
Meldeportal für Patienten in Deutschland
Gut zu wissen: Seit dem 15. Februar 2024 können Patienten in Deutschland, Behandlungsfehler und andere kritische Ereignisse sowie positive Erfahrungen, anonym auf einem speziellen Meldeportal…
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