Faszien: Gewebe, in dem sich dein Leben widerspiegelt
Bewusst leben bedeutet, sich selbst zu spüren. Den eigenen Körper wahrzunehmen. Nicht nur im Kopf zu existieren, sondern wirklich da zu sein – in jeder…
-
-
Faszien und Bindegewebe: ist das nicht dasselbe?
Was ist der Unterschied zwischen Faszien und Bindegewebe? Erfahre, wie dieses körperweite Netzwerk Beweglichkeit, Schmerzfreiheit und bewusstes Leben beeinflusst – ganz einfach. Der Begriff „Faszien“…
-
Verklebte Faszien: Typische Beschwerden
Sie werden oft, erst spät als Ursache erkannt. Verhärtete oder verklebte Faszien können fast unbemerkt für erstaunlich viele Beschwerden mitverantwortlich sein. Oft denkt man zuerst…
-
Faszien-Routine für bewusste Menschen
Zurück in deinem Körper in 3 Minuten. Kein Workout. Keine Pflicht. Sondern nur ein kurzes Zurückkommen zu dir – jetzt mit der Faszien-Routine. Mach sie…
🙄 ooh, das wär's dann wohl auf dieser Seite.
🙄 ooh, das wär's dann wohl auf dieser Seite.
