Cremige Hokkaidokürbis-Suppe
Rezept für eine wunderbar cremige Hokkaidokürbis-Suppe mit feiner Fruchtnote und angenehmer Wärme.
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Protein-Pflanzenküchle nach NährstoffKüche-Style
Rezept für Energie und langanhaltende Sättigung, ganz ohne Fleisch und Ei. Mit Linsen, Tofu, Haferflocken und Quark. Besonders praktisch, die Zubereitung im Backofen.
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Protein-Fleischküchle nach NährstoffKüche-Style
Rezept für Energie und langanhaltende Sättigung, mit Hackfleisch, Ei, Haferflocken und Magerquark. Besonders praktisch, die Zubereitung im Backofen.
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Kräuter-Zucchini-Puffer aus der WirkstoffKüche
Rezept für goldbraun gebratene Zucchini-Puffer mit frischen Kräutern und einem cremigen Kräuter-Dip.
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Zucchini-Schiffchen auf Brennnessel-Walnuss-Pesto
Rezept, das die Low-Carb Ernährung perfekt auf den Punkt bringt, gefüllte Zucchini-Schiffchen auf Brennnessel-Walnuss-Pesto mit Wildkräuter-Salat.
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Gemüsepfanne mit Broccolini, Champignons und Kartoffel-Widgets
Rezept mit Broccolini, Champignons und Kartoffeln: bodenständig, aromatisch, sättigend und gleichzeitig voller pflanzlicher Wirkstoffe.
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Choriatiki – Mediterraner Genuss mit Wirkstoffen
Rezept für einen sorgenfreien Bauernsalat nach griechischer Art. Mediterraner Genuss der nährstoffreich, sättigend und voller natürlicher Wirkstoffe ist.
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Clevere Pasta mit Champignons und Kräutern
Rezept für eine clever zubereitete Pasta mit Champignons und Kräutern. Gezielt kombiniert, um ihre Bioverfügbarkeit und Wirkung im Körper zu maximieren.
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Saftiges Dinkel-Nuss-Brot – Das Wirkstoff-Kraftpaket
Rezept für ein Vollkornbrot mit herrlich nussigem Geschmack und vollgepackt mit Ballaststoffen, gesunden Fetten und pflanzlichem Eiweiß ist.
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Wohlfühl-Gulasch – Herzhaft für innere Kraft
Rezept für ein wärmendes, traditionelles Gulasch, das durch heimische Kräuter und sanfte Gewürze zu einem echten Wohlfühlgericht für den Magen wird. Perfekt für Kraft und wohlige Wärme an kühlen Tagen.
🙄 ooh, das wär's dann wohl auf dieser Seite.
🙄 ooh, das wär's dann wohl auf dieser Seite.