Der heimische Wald als Therapie
Der heimische Wald als Therapie, ist nicht mehr nur ein Trend. Immer mehr Ärzte und Wissenschaftler der Schulmedizin erkennen den Wald als eine natürliche und…
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Welche Arten der Meditation gibt es?
Sehr viele Arten der Meditation haben ihren Ursprung in einer Religion. Die vielfältigen Techniken unterscheiden sich nach religiöser Herkunft, unterschiedlichen Richtungen, Schulen oder einzelnen Lehrern….
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Ballaststoffreiche Ernährung: Das solltest du wissen
Sie beeinflussen unsere Verdauung, unsere Darmentleerung, unser Sättigung und sie sind gute Helfer beim Abnehmen. Warum eine ballaststoffreiche Ernährung für uns so wichtig ist? Das…
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Bärlauch: Das wilde Frühlingskraut mit Heilwirkung
Bärlauch gehört zu den kraftvollsten Wildkräutern überhaupt. Seine Wirkung ist nicht nur traditionell bekannt, sondern auch ernährungsphysiologisch spannend.
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Der Löwenzahn ein altbewährtes Hausmittel
Viele betrachten ihn nur als Unkraut. Doch der gewöhnliche Löwenzahn ist nicht nur für Insekten eine nützliche Pflanze. Für uns Menschen ist er eine leckere…
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Goji-Beeren das Multitalent für alle Lebenslagen
Die Goji-Beere macht dich vital, ist gut für die Augen und sorgt für eine bessere Verdauung. Klingt wie ein wahres Multitalent für alle Lebenslagen. Wir…
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Heidelbeeren: Ein köstliches und gesundes Geschenk der Natur
Sie sind nicht nur köstlich, sondern auch reich an Nährstoffen und Antioxidantien, die eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bieten. Heidelbeeren, auch bekannt als Blaubeeren, sind…
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Salbei – die beliebte Heil- und Gewürzpflanze
Der Echte Salbei ist eine bekannte und sehr beliebte Heil- und Gewürzpflanze. In einem Garten darf sie nicht fehlen. Beschreibung Echter Salbei (Salvia officinalis) Der…
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Brennnessel: Ein heimisches Wunderkraut
Brennnessel: Die Wilde Heil- und Nutzpflanze Die in manchen Gärten lästige und widerstandsfähige Pflanze, wurde in Deutschland bereits mehrfach zur Heilpflanze des Jahres ernannt. Kraut…
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Mikroabenteuer fördert dein Wohlbefinden
In der heutigen schnelllebigen Welt ist es oft schwer, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Wir sind ständig von Arbeit, Familie und anderen Verpflichtungen…
🙄 ooh, das wär's dann wohl auf dieser Seite.
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