Erschöpfung: Ein Warnsignal deines Körpers
In einer Welt, die ständig in Bewegung ist, wo Hektik oft als Zeichen von Produktivität gilt, wird Erschöpfung immer mehr zur Volkskrankheit. Doch was genau…
Das Paradoxon des Erfolgs: Wenn äußere Hülle innere Leere verbirgt
Du bist Erfolgreich, aber auch irgendwie der erste Verlierer deines eigenen Erfolgs. Dieser Satz ist eine Einladung, nicht nur über die positiven Seiten des Erfolgs,…
Immunsystem: Der Bodyguard für dein Leben
Es schützt uns vor Eindringlingen wie Viren, Bakterien, Pilzen und anderen fiesen Angreifern. Unser Immunsystem ist so etwas wie ein 24/7-Bodyguard für unseren Körper. Ohne…
Selbstfindung und Partnerschaft: Ein wilder Tanz
Oft denken wir: „Wenn ich den richtigen Partner finde, dann bin ich glücklich.“ Doch die Qualität einer Partnerschaft hängt sehr stark davon ab, wie gut…
Kortison-Präparate: Wirkung, Anwendung und Alternativen
Kortison ist eines der bekanntesten Medikamente, wenn es um die Behandlung von Entzündungen und Autoimmunerkrankungen geht. Doch es hat nicht nur Vorteile – viele Menschen…
Jugendwort 2024 ist gewählt: „Aura“
Jugendliche im Alter zwischen elf und zwanzig Jahren haben das Jugendwort 2024 „Aura“ auf der Frankfurter Buchmesse auf Platz 1 gewählt, womit die Begriffe wie…
Kleidung aus Holz: Nachhaltige Mode von Wood I like
Stell dir vor, du trägst die pure Natur auf deiner Haut – nachhaltige Kleidung aus Holz, die nicht nur sanft und angenehm ist, sondern die…
Meckern: Ist das wirklich ein guter Weg?
Warum fällt es uns Menschen so leicht, das Negative hervorzuheben? Klar – Meckern ist menschlich, aber es ist wichtig, sich bewusst zu machen, welche Auswirkungen…
Körperzellen: Dein innerer Mikrokosmos
Wenn wir in den Spiegel schauen, sehen wir einen Menschen – eine äußere Gestalt. Doch was wir mit bloßem Auge nicht sehen: In uns existiert…
Ich habe kein Glück – ich sorge für mein Glück
Stell dir vor, dein Glück wäre ein Garten. Ein Garten, den du selbst anlegen und pflegen kannst. Du hast die Samen, die Erde, das Wasser…
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