Krankheiten entstehen im Kopf: Wahrheit oder Mythos?
Vielleicht hast du den Satz „Die meisten Krankheiten entstehen im Kopf“ schon einmal gehört. Er klingt provokant, fast so, als hätten wir unsere Gesundheit komplett…
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Sie beeinflusst unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden, unsere Beziehungen und unsere beruflichen Erfolge. Dennoch wird sie oft vernachlässigt – die eigene Lebensenergie. Dabei kann schon ein…
Die Uhr tickt, die ersten grauen Haare sprießen und die Kinder werden flügge. Plötzlich macht sich eine seltsame Unruhe breit – ein Gefühl von Leere,…
Du bist Erfolgreich, aber auch irgendwie der erste Verlierer deines eigenen Erfolgs. Dieser Satz ist eine Einladung, nicht nur über die positiven Seiten des Erfolgs,…
Sie kann ungeahnte Abwehr- und Selbstheilungskräfte holistisch mobilisieren, verborgene Potentiale in dir aufdecken, dir Klarheit geben und sie ermöglicht Transformation. Die Innergetic ist viel mehr…
Autogenes Training ist eine Entspannungstechnik, die in den 1920er Jahren von dem deutschen Psychiater Johannes Heinrich Schultz entwickelt wurde. Es basiert auf der Idee der…
Das Leben ist wie eine Wanderung durch unwegsames Gelände – manchmal findest du leicht einen Pfad, manchmal stehst du vor Hindernissen, die unüberwindbar scheinen. So…
Zu oft vergessen wir, wie kraftvoll etwas so Einfaches wie das Atmen sein kann. Dabei ist bewusste Atmung ein effektives Mittel, um Stress abzubauen und…
In unserem Leben begegnen uns immer wieder Herausforderungen, die uns an unsere Grenzen bringen. Konflikte in der Familie, Blockaden im Beruf oder wiederkehrende Muster, die…
Es ist erschreckend, wie viel Müll in der Natur landet. Die Auswirkungen sind verheerend für Menschen, Tiere und Pflanzen. Für uns ein Grund, sich an…
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